怎么才能很好地戒除网瘾呢?

如果你自己够理智,你自己可以离开电脑一段时间.如果你理智不够,你可以让你的家人帮助你来控制一下

装一个可以控制上网时间的软件
多看书增长知识
争取多锻炼，多和朋友们聚会

聚会\旅游

多与朋友联系，增加出外的机会，不要老是一个人在家呆着