流产后营养不良怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 14:39:51
我做了人工流产 我不太爱吃鸡呀鱼呀 所以我补不进什么营养 请问大家我怎么办 这样是不是身体会不好呀 那我该如何补充呀

可多吃鸡蛋、瘦肉、大豆制品、乳类、山药、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

不吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

山药、大枣、莲子、花生（带皮）、鲜藕（藕节处为佳）煮汤，放红糖饮用，补血。