营养不良怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 08:35:36
最近总是没有精神，很容易累。怎么办？

你这应该是亚健康状态,多休息,多吃点高蛋白的食物,另外多吃谷类食物也会让心情好一点的,可以适当补充点维生素类药物.

缺啥补啥,最好多吃蔬菜
没精神多睡觉