瘦人能提高爆发力吗

吃大力补
大力补需要你在 比赛前一个月 开始就要吃的
它的原理 主要就是保证你有充沛的体力进行大运动量训练
不过副作用是明显的 主要表现的 女人男性化 男人兽化(不吓你哦)

不过最好别去吃啥 这一段时间 多吃点 蛋白粉，肌酸是正确的 但一定要买好牌子 国产的只有 纽催莱还算可以 其它的什么康比特什么的最好别买
当然 经济许可的话 最好买国外 的品牌 如冠军 但是一分货一分钱啥 效果很好的 别去糟蹋自己的身体

资料：http://zhidao.baidu.com/question/21241040.html?si=1

通过锻炼可以提高身体柔韧性，可以提高爆发能力，

普林斯 就很瘦，但是爆发力很好．

当然可以，多练练跳跃之类的动作
对了，有个运动不知道你有没听过，叫跑酷，英文名是psrkour，有兴趣的话可以在网上找找相关资料，国内不少人都玩这个的，很刺激的，对练爆发力很有帮助