大量出汗后有没有必要补充盐份

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 17:43:28

有的!补充盐份可以防止出汗过多而身体缺水,喝点淡盐水!运动后喝适量糖水可以在短时间内恢复一定体力!

有必要啊,

有

但不要立即补充

有必要啊,不信请查看高中生物全一册第十页,呵呵,我也是刚刚学过的,水和无机盐的平衡非常重要的

有

需要无机盐啦。不能喝纯水，那样会使体液的电解质浓度变得更低而出事情的～