胸前转球和手腕转球

我要先确定一下是转球还是传球
应该是传球吧?
那我就说说我的经验吧,我先把手放得靠球的前边,手往前下方压,这是准备动作,传是手臂往前伸去的同时手指也向后放旋转球 就这就好了
其实不必在在意什么专业动做 感觉好就行了

手指转球,手指一定要挺直了，球要转的快。至于胸前转球，一开始练习不可能马上就像视频中的那样，你可以先练习手臂与胸口对球的球感，将球从一只手让它自然的经过手臂与胸口滚向另一只手，等到熟练了之后再连起来。至于手腕转球，主要是通过不断的用手指加力，使球在手心和手背上快速的旋转，要求手要柔软，手每次绕一圈之后都要记得用手指给球加速，当然最重要的还是一个感觉，多练习就能学会。

多多练习吧