怎么进行性器官的锻炼啊?

墙上合适你弟弟高度的地方挖个洞，每天早上起床把你弟弟撸硬后对着墙洞洞插，插，插，直到见略红为止。

实战演习就能提高战斗力。

扯犊的 你在那上边掉一个砖头，上上下下左左右右，转圈就好了很管用的

每天早上，用鸡毛掸子抽200下。

没事做了啊．．．