请教半句话的翻译，谢谢！！

one hurdle every FOUR steps
****ZT****
http://www.hrexam.com/s1_unit_4.htm
every
[说明]every可作“每隔”，“每……”解。常用在“every＋基数词＋复数名词”的结构中。
如果“every＋基数词＋时间名词”，我们可译作“每……”或“每隔……”。但注意
英汉互译在数字上可能不一致。
例如：The doctor told him to take the medicine every four hours.
医生让他每四个小时（每隔三小时）吃一次药。
He usually comes home every two weeks.
他通常每两周（每隔一周）回家一次。
如果“every + 基数词+表示距离的复数名词”，可译作“每……”或“每隔……”，英汉互译在数字上则
是一致的。
例如：We were asked to plant a tree every twenty meters on both sides of the road.
要求我们每隔（每）20米在马路两旁栽一棵树。
Change the oil in the car every 5,000 miles.
每跑5,000英里就要换一换汽车里的润滑油。

one hurdle every three steps