UC知道减肥时想吃咸的东西,有没有好的推荐阿?!
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 04:04:23
我最近在减肥,晚餐就用水果代替,但水果都是甜的,我很想吃点咸的东西解解馋...有没有什么好推荐的--要不油腻热量不高,而且不会吃了老想吃那种...先谢咯!!!谢绝长篇大论,引用减肥理论,直接说食物名称就好!!!
苹果，胡萝卜
本人十分能吃，感觉苹果太好吃了，所以很容易大大超量，曾经胡萝卜效果不错，每天三个苹果，还想吃就吃胡萝卜，效果挺好的，但听人家说，胡萝卜吃多了脸色发黄呵呵，胡萝卜素超量了吧，我天生的黄皮肤，没觉出来脸色变化
咸的
吃黄瓜蘸汁
汁可以自己根据自己的口味调，要不就直接切，然后放盐。味精。醋，芝麻酱，也可以放蒜汁，拌拌即可
减肥降脂美
吃瓜子~