薏米百合莲子枸杞蜂蜜粥可以天天都喝吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 23:24:21
我的身体没有什么不舒服，只是在网上看见有这样的一款粥，想买来试试看，目的只是可以让自己的皮肤更好一点，不知道这个粥对美容哟没有作应啊？如果有的话，我可以天天都喝吗？什么时间喝最好？

可能,不过不建议只吃这个,配合水果蔬菜,适当的肉,蛋,奶更合理,对生体循环更好。

天天喝当然不会有坏处，但是不能天天只喝
你的目的是要皮肤好吧，想想天天只喝这个东西而没有其他营养皮肤会好吗？
其实很多东西都可以加进去，比如杏仁，银耳，绿豆等等

当然，我放假在家时就天天喝，皮肤确实变好了，但回到学校就喝不成了，因为没人给熬了，自己就懒了，建议再加一点银耳，关键是持之以恒啊！！！

最好的不要 会流血的