长腿的运动有哪些

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 19:03:02
今年20 了，男，

我用的方法是:
1.多打篮球
2.每天做压腿练习.有两种方法供用,比较简单的1.两脚并立,然后其中一只脚向后退半步,弯腰用手摸脚.反复做几十次
3.两脚分开,弯腰用左手摸右脚,右手摸左脚!