如何练习运球．突破．中远投和急停跳投？

首先你要提高自己下盘的稳定性,具体怎么练呢,我觉得练习蹲跳不错,既可以练下盘,又可以练弹跳,然后就是要锻炼自己的球感,这方法很多,我就不说了,选自己喜欢的
下盘稳了一切就好说了,这样你起跳投篮的感觉会好,稳很多,命中率自然就提高了,而且打小前不能只是说0和90这两点,也不是说45点,你的练习范围应该是所有角度,但是45-90之间应该是着重练习的,你可以从90那个点开始逐渐向45那边练习,这样应该比较轻松.
突破首先看你的球感了,球感不好,球就容易丢,别人一看就可以放心来逼你,断你球,所以多练习球感,你才15岁,手还是很灵活,比较容易练,至于突破,你可以多去看看NBA那些突破的精彩视频,慢慢学一两招,你用一下,一旦感觉来了,就会很顺畅,视频很多网站都有下,要是找不到问我要:)
拉杆比较要求你的下盘力量和制空能力,而反手篮,我比较习惯是左侧突破,所以一般是右反手,起投时看篮框的位置,一般是打板,多练习就有感觉了,我比较笨,左反手一直没练好,呵呵
就这些了,说的不好勿见怪,还有什么疑问可以加我Q270187529,一起加油

你说的都不是技术上的问题,要做到你想要的,只有多练习,没有更好的办法,至于小前锋的发展方向,我认为更多的是跑位和投篮得分,跑位需要清晰的头脑,要多看球赛才能学到,投篮需要扎实的基本功,要多练习才能提高,我练投篮的时候每天最少3小时,不能急于求成,进步是一点点积累起来的
首先脚步不能乱,还要有不错的上肢力量,这更有利于转身或急停投篮

这……45最好投啊，有手感的时候多投几个就有了
纳什的跳投，没点技术最好投，否则能沾篮扳就不错了……

好好学习吧!如果要练,就去买本书,都有!

练习是最好的方法

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