要怎样才能瘦腰部？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/26 13:52:31

其实比较简单而又方面的就是..转转呼啦圈啦~!!挺有效的!
还有就是大家所说的仰卧起坐啊!然后就是不要一吃饭完就躺着舒服!多站站,但别跑啊跳啊的
还有哇 哈哈 多跳绳 变高耶!

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