我有练肌肉但劲不大，有什么办法可以让劲变大？

去练爆发力 负重后冲刺短跑最有效

做举哑铃

不是说肌肉大就一定劲大的，你要劲大可以每天早上起来做一些练力的运动

要有系统的训练

首先你必须长结实，需要补充更多的肉类，其次需要到正规的健身房在教练的指导下正确锻炼自己的肌肉，这样力量会增大。 不过不要太早锻炼身体，那样会使自己的身高受到限制。 想力量大，不是肌肉，要发出的力量大。那就练整体的力量。
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要是想让阴茎大就吃阴茎增大胶囊