15岁跑多快？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 04:52:32
我15岁~ 初一 ~身高165cm~体重45kg~~测试速度是100米12.68 ~50米是6.28 这算快吗？假如我想100米进12秒要怎么练~就按你的说法~不需要完全正确~哪个对我给200分~拜托！我也想T足球~怎么样？给点建议！我带求连过3人的哦！帮帮偶吧！你会幸福~
还有谁会踢旋求球（香蕉球）教教我！我会了你就会娶个超好的老婆

看发育程度的,一般在这个年龄断,男孩子的话会有一个飞跃的过程,但是如果你发育早的话,那这个标准就不怎么的了
多加强力量是很重要的

足球????把小腿肌肉练好.不知道你的爆发力怎么样???首先的冲刺很重要.12秒很容易~~你跑的也很快了.每天试试台阶跳.会有很大帮助的.只要你坚持~加油吧,你很成功的~~~

飞人啊。。。建议可以去找刘翔的教练。。。08奥运径赛靠你了

很快了..不过你有点矮..男的现在普遍175CM以上

已经很快了...试试绑沙袋跑吧

跑的够快!