我的踝关节还是不好啊。。。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 20:01:08
前几个月我的左脚扭到了。但之后又好了。之后有一次打球回家后就痛了。不是痛得走不动。之后运动就越来越痛。看了三个医生都没用。现在虽然好了点，但是踝关节不时地痛，而且不是在同一处地方。被水冲击时有刺痛感。（在脚背处），还有脚后跟处不时的痛哪位高手知道怎么办？救命啊
第一次的是左脚，接下来是右脚。现在左右都会疼

估计是比较严重的扭伤，系统的治疗是最重要的。建议平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。