现在有人说吃牛奶不补钙,饲料蛋吃了引起早熟.不应该吃牛奶和蛋.这种说法正确吗?

这的确不是空穴来风 现在市场上的商品质量都令人担忧

我建议用豆浆代替牛奶 豆浆的营养丝毫不比牛奶差 而且脂肪胆固醇含量几乎为零 如果孩子不是特别喜欢 可以在豆浆中加入各种水果做成果味豆浆 事实上我姐姐就是这样对他儿子做的 孩子也很喜欢

现在超市里买的鸡蛋都是蛋鸡吃了含激素的饲料后高产的蛋 壳软 蛋清不凝固 少吃为妙 那些所谓的绿色鸡蛋价钱昂贵且可信度也不高 其实鸡蛋所含最高的营养成分也是蛋白质 可以从别的食物中提取 例如大豆蛋白 豆浆中含量极高 豆腐 鱼 虾里面含量也很高 偶尔也可以用鸭蛋代替鸡蛋 鸭蛋胆固醇含量低 菜市场也会经常有农民卖自家养的养的鸭蛋 鹅蛋 都是很好的选择

总之 不要因为孩子需要营养就什么都吃 新鲜的蔬菜水果都是很好的营养品 多吃粗粮 孩子一样会茁壮成长

吃鲜奶 草鸡蛋

这是因人而议的,不用担心,蛋,每天尽量吃一两颗,牛奶也不能喝的太频繁.

别担心