散打，空手道，合气道？

个人建议是空手道。

空手道的力量训练一般不会造成女孩子身材走样，相反还是有一定的塑体功能，当然，除非你拿空手道当毕生事业玩命般练……不过既然你说了不要太吃苦那么也就不可能有这种情况出现。

之所以建议空是因为跆拳道和空手道比起来不是很实用——跆的重点在两条腿上，但是空除了腿技还有拳头，还有摔技、关节技等等，同时也和柔道一样有以小博大以弱博强的理念。但是柔道太近身了……根本就是贴身，不适合女孩子在和异性缠斗的状况。

合气道是不错，不过要练好合气道不是很容易的事——我指的练好是指能顺利有效应用到实战中来。

而散打……笑，个人觉得比起空、跆、合来说视觉效果差了点……不知道为什么，感觉散打训练出来的女生都挺“狠”的～虽然说实用性也不差，但是实在是太过凌厉了，感觉并不适合女生（有点有碍观瞻……^^|||）。

女孩子还是学跆拳道或合气道吧,既能防身又能健身,而且身材会很好哦.
跆拳道很漂亮,主要是用腿,合气道不主张进攻，是一种纯自卫式的武术,在受到攻击时保持自己的重心，把对方的力量逆转来控制对方的关节或将其摔倒，而且尽量做到不伤害攻击者,也是很不错的。
散打太刚猛了,很实用的说,不过动作不如跆拳漂亮,女孩子还是温柔漂亮些好,你说是吧?

从你提问的 散打，空手道，合气道 当中女孩子用来防身 还是和气道 和气道运用的大多数都是巧劲 反关节技巧 比起空手到 散打 力量要求比叫个高 和气道 相对 更适合女孩子 如果只考虑防身 直接打要害就好了

跆拳道和空手道练完了 你一样被人打。 这事肯定的用不着讨论，除非你练上五年专业的。 但你如果好好练上三个月的散打也就是中国的kickboxing 你可以在大街上将一个男的潦倒，别去跆拳道跟那个sb时尚风。如果你事真心想学东西的话就听我的，如果你想烧钱消遣就去学那些所谓的时髦武术吧