我在减肥,已经吃了两天苹果.刚才下去发现卤牛肉很香.就买了点大概90克,请问会不会发胖?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 11:01:32
晚上还去打1小时篮球
我减了10天 大概瘦了10斤 吃两天苹果然后一顿米饭 每天打1小时篮球 请问我是因为打篮球减肥还是苹果的功劳? 以前我每顿都吃 晚上打篮球 打了半个月都没减

呵呵！
不要紧张！偶尔吃一次不会怎么样！你的减肥方法不错，吃苹果，加运动，偶尔馋了吃点牛肉也可以，不会影响效果！注意少吃主食就很好！

不会的，控制好就可以了，少吃不代表不吃
只要平时注意锻炼，可以减肥的

除非你一辈子这样吃,否则你以后恢复饮食还是会反弹.

你再多坚持一天，效果绝对是不一样的！可惜了

长期这样吃会营养不良的。

这种节食以后会不会反弹？而且10天减10斤吓人的，注意健康啊