我想增高,还有可能吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 22:49:58
天啊,我今年都22岁了,却只有165CM,我想长到170CM,请问现在还有什么方增高?市场上那些增高药和增高鞋可信吗?

多打打篮球,经常做跳跃动作及引体向上,仰卧起坐也有助长高,还要有充足的睡眠和多喝牛奶等含钙量高的食物

不可信吧,多打打篮球,游泳也不错,多跳高跳远,不错的

相信自己,多锻炼也许你会领悟的!

练瑜伽吧,这是目前最有效最安全的方法啦.

这基本上很难!