运动前喝杯咖啡有没有助于减肥.?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 10:33:44
你的意思是增肥还是减肥?

我每次运动前半小时都喝，很有用，跑步的速度加快百分之20 左右，还不觉得累，但是有一点，必须是什么也不加的黑咖啡。

它含有咖啡因能更高的加速你提内的脂肪然后 喝可乐也是 朋友亲身证明能够的