碧悠,畅悠之类的酸奶好还是保鲜装的蒙牛酸酸乳之类的好?

蒙牛酸酸乳是酸牛奶饮品，有点稀，不算真正的酸奶，碧悠、畅悠是酸奶，但不够稠，个人推荐 味全优酪乳和达能特浓酸奶 ，三鹿的也不错

其实一样的呀,看你喜欢喝什么了.要营养的话牛奶比较好呗,什么益生菌什么的只是厂商的噱头,让消费者有个借口去买.

酸酸乳是饮料

个人觉得纯的最好。。。。酸酸乳发教的