体质弱的人吃什么保健品比较好?

西洋参含片是补气的，补血用阿胶比较好点，假如很需要的话可询问一下老中医这样可以量身而定，是比较好的选择哦，祝君健康，，

身体瘦弱就要吃些缓和的补药，其实药补不如食补，主要还是吃一些有补益作用的食物，辅以少量的药膳是比较好的方案，推荐平时可以经常吃山药。