脑供血不足吃什么保健品比较好？

蜂蜜益母草汁 [配方] 蜂蜜20克，益母草汁10亳升，生地黄汁40亳升 [制作与用法] 将以上诸味混合调匀，当日分2次服下，20日为一疗程 [功能] 舒经活血，适用于脑中风或供血不足者
早睡早起 适当锻炼 如快走 一定要吃早餐
吃饭清淡为好 不要油腻辛辣
营养专家建议，要远三白(糖、盐、猪油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看，四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。

经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。
经常在手内运动健身球，可促进脑循环。

维生素E，有防止衰老、动脉硬化作用。

如果是老年人 半夜觉醒时，宜喝几口白开水。

即使没有高血压症状，也宜常量血压。

老年人勿忘补充活性钙。

可以吃维生素E，因为这个而是可以帮助减少对氧气的需要的，
脑供血不足可能是因为血管老化或者血液过于粘稠等等，可以吃深海鱼油和银杏的提取物，这些对血管都很有帮助

但是呢，以上产品最好在专业营养师的指导下服用，因为不同的体况不同，药不可以乱吃，饭不可以乱吃，保健品也是不可以乱吃的

我有一亲戚供血不足她常年用蜂王浆，效果相当的好，可以试一试。石家庄

　　某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足；微血栓形成，微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。
　　造成脑供血不足的原因有很多，所以并不是单一食用某种保健品就可以的，预防改善脑供血不足，首先应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。建议注意休息,避免精神紧张, 低盐低脂饮食,可以用改善脑部供血的药物进行治疗。如果症状严重，需要采用物理加中医治疗，可以每天早晚一杯火麻生态茶。后期配合康复训练，根治疾病。

a-亚麻酸也行啊，功效很广泛的！