为什么每天都会做梦,总觉得休息不好,是为什么来?

做梦是每个人都会有的一种生理现象，但像你这样每天都做梦，一定会影响到你的休息质量。我是和你一样的，从上初中的时候就是这样，每晚都会做很多的梦，而且很多的梦在醒来的时候还能记得，早上起来就是一个字累，咱们的症状都会是终导致“神经衰弱”。我们不要把它看的太坏，但也不能轻视它，必竟“神经衰弱”也是一种病啊！我们这类人一定注意平时要心情舒畅，有压力时一定要释放出来，一定要保证充足的睡眠。不然日积月累下去真的只有坏处没有好处了！！！希望你每天都睡得香，有梦做也是好梦连连！！！

慢慢就好了.做梦也是一种生活吗

没有什么不好

那到底休息的的好不好呢？？做梦是脑神经在夜晚的时候仍然活跃 可能是白天紧张造成的 注意精神放松 晚上热水泡泡脚 喝牛奶
其实每个人晚上都会做梦 人每隔15分钟就会做一次梦 你记录的梦只是要醒的时候做的那个梦 没事的 不要有心理负担！！哈哈

我以前也这样，睡觉前要放松一切，身体，大脑，最好先坐床上一会儿，是盘坐，让自己什么也不想，意守丹田。大约十分钟，然后再睡

晚上做梦是跟你白天的活动有关的,你老是做梦肯定白天没有休息好,而且脑子在想一些问题,没有得到解决.所以晚上做梦,建议你多让脑子休息休息.

心里有心事吧``