发育时期不适合练增加力量的器械吗,(臂力棒行吗)

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 16:42:09
臂力棒会影响身高吗

你好，不是说不适合，其实适度的锻炼是可以的。但一定要适度。
当然不会了.不管什么器械锻炼一定要适度就好.

适度锻炼对身体有好处,只是不要练习举重一类的容易影响身高的活动

找专业人员指导,我去健身房都没出事儿,效果目前还不错