有谁能够告诉我怎么样减肥.最快的.我想用一个月减三十六斤

针灸减肥效果好 不过一月36斤那得不吃饭

千万不要想一下瘦这么多啊！就算瘦的下来对身体也不好的！
吃泻药是没用的，很容易造成脱水，绝食也不行啊，营养跟不上
一个月要瘦这么多我觉得基本不可能
还是慢慢来吧，多运动，跳绳和仰卧起坐很有用，还有就是多喝水多吃水果
少吃面食和高热量的东西，尤其是油炸的

从人的生理和身体上，一个月要减掉18kg的脂肪是不可能的，劝你多做运动，刻意的去绝食的话，只会对身体不好，慢慢来吧，减肥不是一天两天的事，不要急于求成！

每天吃一个花生!!!!!!!!!!

楼上上的。。。
绝食会死人的 你不知道有多少明星因此而死吗？

太夸张了吧！！！！！！！！！！！！！！ 这是对你很不好的，怎么回事哦，最好考虑清楚，这是拿本钱开玩笑，最好不要这样想！！！老兄或者老姐，引用作家老舍的一句话：勤俭持家，健康是福。这就是生活的真理。你说呢？