不空腹喝蜂蜜还治疗便秘吗?

早上起床空腹，不要刷牙，用温开水冲蜂蜜，慢慢喝下去，这样是最有效的方法.不空腹喝蜂蜜就不能治疗便秘

我用了效果不大，不过有的人说行，早晨空腹喝，排毒加便秘~~~
改善便秘症状，防止便秘发生，应该调整饮食，并养成良好的生活习惯。专家给出的方案如下：

1）保持定时上厕：改变以往由于工作繁忙或各种原因不按时登厕的问题，最好能养成早晨起床后排便的习惯。有规律的排便，对防治便秘非常有益。

2）多补充膳食纤维：饮食上要多食用一些粗粮和含纤维素高的蔬菜和水果，因为膳食纤维遇水膨胀，软化粪便，加大粪便体积，促进肠道蠕动，令粪便及时排出体外，含有食物纤维多的食物有蔬菜，粗粮，其中大麦若叶青汁含有45%。

和蜂蜜不是治疗疾病,只是说通过饮食来改善便密的情况.