21岁的男生,其他生活习惯都 还可以,就是喜欢抽烟这样对身体有 坏最用吗

吸烟减少寿命
能使你的身体的所有机能下降
最后你将痛苦欲生

抽烟的好处：对有些人来说，抽烟可以纾缓紧张或是烦杂的情绪，
也可以提高思考集中能力，在交际方面也大多不会少了请烟、抽烟之类的。好处:烟厂不会倒闭.陶器工厂可以多赚烟灰钢ㄉ钱...工人不会失业.降低失业率
抽烟的坏处：肺活量降低、牙齿变黄、增加买烟的支出、违害到周遭的亲人朋友......等。
坏处:浪费钱...上瘾....伤身体....满身臭烟味.... 。
所以抽烟的坏处还是高过於好处也请大家都别抽烟。

其实，我们的身体对任何有害因子都是具有一套天然的防御机制的。比如抽烟，我们的呼吸道表面会有“粘液纤毛系统”把烟尘中的大部分有害物质过滤掉，形成痰液排出体外；再比如喝酒，你一旦喝酒过量，身体立刻会发生呕吐，其目的也是要赶快把多于的酒精排出体外。
身体的这种防卫机制在我们身心放松的情况下最为活跃。很多人都有这样的体验，说喝酒还是要喝心情，带着情绪喝闷酒往往容易醉。原因其实也正是情绪低落时机体的防卫机制减退所致。
但这并不是说抽烟喝酒就一点害处也没有。我们的意思是，你不要带着压力去做你无法改变的行为习惯。你戒不了烟但你至少不要抽闷烟；你戒不了酒但你至少不要喝闷酒。

抽烟的危害不言而喻啊...

不过 也没什么很大的事啦..
只要不是一天一包 还是可以比较健康的..
恩..

我也21岁了```抽了5年烟了`````我想戒`````````
大家救我啊

人体在21岁之前吸烟可以自我调节不会有太大的 伤害,21后就减寿了,不过估计你也戒不了了,所以现在要戒掉