怎样能使自己的内心和思想变得丰富多彩？

只有思维活跃内心充实的人，生活才不易感到无聊和焦虑，因为他们善于调节自我，可以自娱自乐，新奇美妙的小点子想气泡一样不断冒出来，是生活不那末枯燥乏味，可一个内心苍白的人，天天重复作同样的事情会觉得枯燥乏味，因为不会调节自己的心灵，如何做一个内心丰富德人呢？多读书游泳吗？困惑中！

怎样能使自己的内心和思想变得丰富多彩？ 怎样能平静自己的内心? 怎样能使自己的思想变的有逻辑性? 怎样能控制自己的思想，情绪 怎样能使自己的言语变得幽默呢？ 怎样能使自己变得勇敢呢？ 怎样能使自己变得更迷人？ 怎样使自己变得聪明？ 和 寻 真正 的心理专家 怎样使自己的嘴唇变得湿润? 怎样使自己的皮肤变得好一些