拉韧带有助于跳得更高吗？！

没有。拉韧带只是热身运动，能够避免受伤，跟弹跳没有关系！！！想提高弹跳要增强腰腹和小腿的力量！！！

应该吧,我想会有好处的

不会的，谈条适合小腿的爆发力和大腿的力量成正比的，拉人带一定程度上还可能影响你的弹跳

没有,只会有柔韧性