运动、节食后反弹了，应该再减肥就很难了吧？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 18:00:51
应该怎么减呢？谢谢指教！

恩 是有些
反弹说明你的身体本身的机能被破坏了
需要一段时间来修养~`
循序渐进吧~别太着急

怎么会呢,那你就先节实,几天后再加运动,效果很快的