跳街舞能减肥和瘦腿吗

是运动多可以有这样的效果

街舞的减肥效果是绝对有的！如果你是女孩子，最明显的就是腰细了！瘦腿的话，要看你学那个舞种了。试试POPIN吧，我觉得我们舞队里popin的男生都好细的腿呢。
还有哦，减肥的要诀，还是要管住你的嘴，吃饭就别吃零食，吃零食就少吃饭。

能!

要是要减肥的话建议你试试程丹彤的街舞。我承认我瘦了很多但是腿没瘦下去。我再找瘦腿的方法呢