散打有内功嘛?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 18:06:24
散打要练内功吗?
实战时候怎么用气发力?

没有内功,但是散打最厉害

你首先要分清什么叫内功,说简单点是已气袭击人,发力是指首先拳脚动作正确,出招时吐气.

散打就是练普通的反应速度和技巧,内功一般来说是要专门练的。以强化人体各器官的能力。练时还要思想环境等一起配合才行。现代的城市环境练不了容易出事。我对散打没什么兴趣。小时候只练过经络类的气功。那时的身体最强的就是抗打。别人狂打我肚子都没事。但我却可以一下打倒别人。

能练气功更好,不是打比赛只是健身娱乐的话,没所谓啦.散打要注意找准着力点,重心.比如踢,要找准对手重心,摔,则要破坏对手重心,特别是抱腿摔.把气力集中于一点快速发出,就像钉子一般,无坚不摧.要知道"天下武功,唯快不破!"

我以前练过少林内功,易筋经,不过我觉得都没用,这些主要是用来调整呼吸,练气的,真正的散打,当然首先是身体基础,然后是技巧,其实最重要的是气势,打不过也要打,不要命的谁都怕,除非他也不要命。