海苔的热量是多少？

海苔饼的热量不高,钠、碘离子高,肾脏功能差、易水肿、甲状腺亢进最好小心食用。与苏打饼相比相对高些，所以如果要减肥选苏打饼合适，我也因为吃它变瘦哦

热量较低，会流失，少数。1g未加工的海苔热量：235焦。加工过的海苔热量：187焦。应该是吧！