打篮球把脚踝扭了两次，现在还没好全，下雨时有点痛，应如何保养？？？

老兄，我打篮球脚不知道崴过多少回了，男生嘛，没什么大不了，过段时间就好了，只要刚崴着的时候能走路就没有大问题，几天就没事了。保养嘛，也不用刻意去保养，现在最好走路小心一点就可以了，别再崴了！！！那滋味我可比你知道的多！！！

这方面我有经验啊,我打球扭过两次.一左一右哦.刚扭下来很疼.我能理解.好我告诉你我的方法. 扭到的24小时内一定要用冷水冲,过了24小时后就用温水泡而且不断用热毛巾敷.最好不要运动.(当然了,连走都不行别说跑了...~)意思讲别让脚踝再次受伤.白天穿比较紧的运动袜和宽松的运动鞋,千万不能穿皮鞋.多走走别跑.毕竟这是软组织,不是骨头.若扭地重就用云南白药喷.我当时扭到离体育加试还有十天最后还是恢复了八成.考了30分满分.

我们都扭过脚,我能理解你.祝早日恢复!

需要休息一段时间了

呵呵````这是常事啊````打球时尽量多穿中锋类的鞋子,高帮的,对脚踝有很好的保护性`````或许用冷水敷一下会不错```

休息是最好的

休息