夏天每天中午喝绿豆粥代替中餐对身体好吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 03:18:24

不太好，尤其是如果你有肠胃炎的话!一方面绿豆能够消毒,这样就会减轻药效;另一方面绿豆属阴,对肠胃也不好! 建议多喝点小米稀饭!

绿豆粥可以解暑，降火，排毒，确实是一种很诱人的佳品，但是把他当作中餐的话肯定不能满足人体的所需的各种营养素呀！

当然不好了，午餐必不可少的，绿豆汤只能作为消暑的饭后饮品。不要本末倒置，要分清午餐和绿豆汤的地位。

不好