夏天吃绿豆粥好吗

绿豆粥清热解暑。可用暑湿感冒，高热口渴，烦燥身重等症。绿豆清热解毒，祛暑止渴；生津止渴之功效。
绿豆粥要稀一点，夏天多喝好啊!不过体寒之人少喝，因为绿豆为致寒食物。

当然没坏处!!!
绿色食品!可口而且健康!!我每天早上都会喝一碗绿豆粥的!
怎么会有坏处?!难道你老妈会害你不成.......
可怜天下父母心啊

夏天经常吃点绿豆粥可以消暑解渴、去毒生津，是夏天的最佳食品之一，你老妈太棒啦！

好啊，夏天天气热，绿豆性寒可以消署，去毒。是夏天必备食品之一。

好,清热解毒、祛暑止渴

均衡营养指南 天津美食网

以前人们把夏天乏力、睡眠不足、精神不好、抵抗力下降，一股脑归罪为“天太热”，却很少想到是跟营养摄入不足有关。夏季饮食不当，营养不合理，身体就会出现问题。最明显的就是小孩子，吃得少，大脑的反应能力下降，学习质量受影响。

夏天尽管食欲不好，也要注意补充蛋白质。蛋白质营养摄入不足，会直接影响健康。 虽说，夏季消化功能不如其它季节好，但不等于说夏天补充不了营养。“夏天的补，叫‘清补’。清补，就是选用具有一定驱暑生津功效的食料，以补充人体的消耗。

红枣绿豆粥。 取红枣100克、绿豆300克，加水1．5升，明火煮沸后再改文火炖熬，使绿豆酥烂为止，加白糖100克调匀晾凉食用。 有清热解毒、祛暑止渴、利尿消肿之功效