经痛有没有什么方便又简单的方法舒缓啊?谢谢啦,喝什么东西会好点啊

听同学曾经交的一种方法，一杯热牛奶加2勺蜂蜜．我试过，对我来说，还蛮有效果的，在睡前1个小时喝，还能促进睡眠～

我也是有经痛的.但我只要在来月经之前,排便通顺,那就没有什么事,如果不是,来经的那天肚子好痛,但只要排便的出来就没事了.
我不知道你肚子痛的时候,上厕所排便可以吗?或者喝热水,喝热水可以解缓经痛的.试试!

喝红糖水。要纯的那种，不是很甜的。那样化淤血，减缓痛经

好像说喝玫瑰花茶有用
用暖水袋敷肚子试试

喝红糖水上面放点姜丝，烫的那种很管用的，

益母草和生鸡蛋一起煮水喝