相比之下，多吃饭容易发胖还是多吃菜容易发胖？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 13:45:02

那要看你吃的什么菜和什么饭了。肉类，油炸的菜肯定是会发胖的，饭如果是面食类也很容易发胖的哦。多食少餐以及多吃含纤维素多的水果和蔬菜是减肥的良策哦。

肉食，油腻的东西和饭让人容易发胖