我身高1.82 大概190斤吧 怎么打好大前啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 17:04:07
我15岁,身高1.82 体重190斤吧,怎么打好大前?

中学生打篮球板是关键，你要学会卡好位置，抢板，篮下的进攻很讲究脚步的，看看NBA的比赛，学学那些大前的脚步，很有帮助的，你的体重大，这个是优势，可以靠身体来篮下进攻和抢板，优势很大的，最好的话练习一下中投，PF的必备技能嘛，当然还要学会和小个子配合，当差，分球，建议你可以练习翻身打板跳投，作为你的必杀技能

大前锋应具有一定的投篮范围 所以你要加强投篮 在3米左右

应外就是背打 很重要 要练熟左右手的转身

还有要注意自己的脚步联系

可以去www.hoopchina.com 看看有没有更好的资料

兄弟先注意篮子准吗?如准就需要练好你的速度和力量,在蓝下打靠你的身体小勾手是很重要的得分手段

大前锋要一定的灵活性,所以首先应该练习身体协调性,再进行一些强度训练,把体重减下来.

打后卫比较好