在长个子的男孩应该几点睡觉

你现在是初中生吗?男孩子好象都是在这个时候长个子
我记得以前的生物课本上有提到过,长个子的孩子都应该有充足的睡眠,不然可能影响发育,导致长不高,睡眠时间应保证在8小时以上,9-10小时最好
建议10点睡觉7点半起床,如果上学时间早就提前睡觉

最好九点半，睡不着的话晚一点点也可以。