我这样能瘦多少斤?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 01:42:42
我20天不吃饭,只喝水,早上有跑步,晚上跳绳,20天能瘦几斤?

瘦多少那是根据各人的体质.最主要的你身体能不能承受啊.
还是身体重要.你还是去找专业的瘦身教练指导一下吧.
不然你这样太可怕了,后果会很严重的.

我的天啊,你还想活吗?

一天不吃饭你就动不起来了!

做梦呢你

能吃(劳素搭配,合理膳食),能睡(每天正常而有规律的睡眠六到八小时),能运动(除了应用体力的工作外,要做一些日常活动,如骑单车,跑步,跳绳,体操等等)会有一个正常健康的身体.
除了遗传因素,你一定是某方面没有做好,比如平时不注意运动,习惯了圈地式生活,心态平静,不善于思想,对食物挑剔等等......
当然有些肥胖也可能是疾病性的肥胖.

挺到第15天的时候 你就已经起不来了
真的不用再想运动了

20天后你会变一个人,.