瑜伽与声乐

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 05:25:46
我是学音乐表演声乐专业的,这段时间我迷上了瑜伽,而且我练习的强度挺大的。现在肉紧密了很多,可我想问一下声乐跟瑜伽有冲突吗?我的性格不太活泼,本来上声乐课的时候就有点放不开,如果学了瑜伽以后我会不会变的更内向?另外瑜伽中有很多体式都要收紧肌肉而声乐是要放松而且兴奋,我怕长期下去不好,该怎么办呢?
冲突吗?

声乐和瑜伽是不矛盾的,你的担心是多余的啦。
正相反,瑜伽可以帮助你的运气深入持久。
声乐和你的肺活量关系也很紧密,你练习了瑜伽,有没有注意瑜伽的呼吸法使你的呼吸更深入?更顺畅?这对你的歌唱时气息的运用岂不是更好么?
唱歌讲究气出丹田,瑜伽静坐冥想是你的气沉丹田,对你的气息奠定了很好的基础。
瑜伽不仅仅是体式的练习,她涵盖的东西很多。。体式中如果有力量的控制的话,肌肉确实是收紧的,但是肌肉收紧的时候,你并没有在唱歌阿。
当你唱歌时候放松,这时你并没有在练瑜伽呀。所以他们之间是不会有什么影响的。
练习瑜伽久了,你还会发现你的腹部核心机群功能明显提升,你控制你的横膈膜会更加收放自如,你对气息的运用会更完美,使你唱歌更有底气。
瑜伽对你的声乐发展可以助一臂之力,应该继续坚持。
我是一名瑜伽教练,以上回答期望可以让你消除疑虑。加油。。

不冲突,增强体质反而会有利于声乐的进步。放心大胆练吧。

瑜伽与声乐是很好的朋友。互相之间有帮助,大胆练吧