瘦小腿的运动方法

晕了!
我提问题的一定是个女性.那么我劝你千万别那么做.因为你要是那么做了以后你的小腿虽然会有少许的变瘦.但是你的小腿肚子会出现肌肉的棱角型.会影响你整条腿的美感.所以我建议你在跑步机上用1秒种2步到3步的速度来快走,如果你不是为了全身的减脂.那么我建议你也不要去跑.但是瘦下来是需要时间的.希望你能坚持住.得到你想要的美丽小腿.如果还有不明白的欢迎你加我QQ17134853 我会给你更加详细的讲解

踮脚尖，越踮越细来着！