如何进行游泳
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 14:47:12
游泳怎样学更快!
先练习换气,再学漂浮,然后手划脚打水,选定自己适合的游泳方式,多加练习.按以上方法绝对三天搞定.
千万要同意我的哟!
在水里,把头埋在水里,然后放松全身(必须全身放松),你会逐渐感觉到身体有种上浮的感觉,这时不要抬头,脚手并用,(当然换气时要抬头),然后能游走后,再慢慢试着把头抬起来游
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先练习换气,再学漂浮,然后手划脚打水,选定自己适合的游泳方式,多加练习.按以上方法绝对三天搞定.
千万要同意我的哟!
在水里,把头埋在水里,然后放松全身(必须全身放松),你会逐渐感觉到身体有种上浮的感觉,这时不要抬头,脚手并用,(当然换气时要抬头),然后能游走后,再慢慢试着把头抬起来游