吃什么可以有利于排便

如果不想吃药,那平时多喝水,多吃水果,尤其是香蕉.

如果想吃药选 排毒养颜胶囊
我们同事有一个正在吃,感觉很不错,对色斑,痤疮,便秘等有效．
吃完以后，排便次数，基本上为一天一次，很好．试试吧，好像是58一盒．

如果不想吃药，那平时多喝水，多吃水果，尤其是香蕉.

如果想吃药选 排毒养颜胶囊
我们同事有一个正在吃，感觉很不错，对色斑，痤疮，便秘等有效.
吃完以后，排便次数，基本上为一天一次，很好.试试吧，好像是58一盒。

香油 蜂蜜 香蕉

排毒养颜胶囊好像吃了没什么大的作用？？？我吃过一点感觉都没有。