怎么可以睡的香

有一种常用的办法 可以在离头部比较近的地方 放一些水果. 另外可以睡前用凉水冲洗一下脸.!!! 是用水拍到脸上! 晚上要是不怕胖的话还可以吃些东西 麦片和蜂蜜 或者 牛奶加蜂蜜 但不要吃水果! ~`-`~

很久没睡觉然后再睡就香了。

长时间的工作
或者大活动量的运动