瑜伽只练两个月就停止,会有什么后果

只有2个月根本没什么效果,就算有效果即使不反弹,但韧带关节也会恢复到从前,柔韧性就没有效果了

没甚麽 不继续为甚麽坚持呢？练了两个月停止了，有点可惜．

时间长了你练的愈加等于没练了 建议坚持

当然有后果 后果就是你会越来越懒

没副作用,但建议你坚持下去,我练这个减了几斤了,身体也好多了.
这个很美化身体线行的,练久了身体的曲线会很漂亮的说.
你每天花15分钟练一下也是可以把身体原来练出来的柔韧维持下去的.我读高3了但每天都还会花20分钟练.

还是练截拳道的好,不论是瘦身还是防身都有好处,建议你试试