怎样才能将自己的计划坚持实现呢？

那肯定是计划的问题，你怎么能说是非常合理呢？？？

不要把自己想得太高，每个人都是这样，如果一直在没有压力的情况下，突然来了个有压力的计划，在没有外力帮忙你的情况下，肯定是撑不下去的。。。。。。。

不妨把目标定得低一点，不要太高，每次在完成一个小目标后，才会有成就感，这样一点一点地加，才可以真正的像好的方面发展，不然你一开始就给你自己定了目标，尽管很合理，但是承受不了，等于没有。。

我原来和你一样。计划制定的完美无缺，三天左右就放弃了或违反了。所以计划不要定的太长远，有个长远目标即可。计划应具体到每一小段时间。比如我这一星期做其他事都可以，但一定要把第一章学习好，或者我这三天之内要做2次有氧运动。完成之后再给自己定下一个小计划。这才是实际的。这样才有可能把大计划完成。